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Djk Roland Köln West e.v.
Abteilung Judo
Graduierung zum 1.Kyu
Für die Prüfung muss ich folgendes können:
… 20 Wurftechniken (je 2 Konter, Kombination und Finte).
… 4 Würgetechniken.
… lösen von Standardsituationen im Boden.
… 3 Positionswechsel zum besseren Handeln.
... je 1 Übergang vom Stand zu Boden nach gleichem und gegengleichem Griff.
... die Regeln und Traditionen beim Judo beachten.
Ausführungen zum Graduierungssystem.pdf
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Arbeitshilfe-Kyu1.pdf
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Arbeitshilfe_Kata.pdf
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Und noch was ...
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Neues Prüfungsprogramm
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Altes Prüfungsprogramm
Braun.pdf
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